エアリアルヨガ
Gstudio(ジースタジオ)
マッサージ&リラクゼーション効果が高い、NY発の女性美を追究したヨガが新潟で受けられる幸せ。

代表・公式インストラクター

AOI

布を使うエアリアルヨガは、ストレッチ性や可動域を広げる効果が高い「新ジャンルのヨガ」。オーナーのAOIさんは「マットだと自分で加減してしまうが、このヨガは布を使うことで伸びを強いられるので、重力で無理なく伸ばせるところが魅力、と言う。ポーズは何百種類もあり、布と重力でほどよい刺激になるため、むくみや肩こりなどマッサージ効果も期待できるそうだ。歳だから、太っているから、身体が硬いから...これらの言葉は無用で、妊婦さん以外、誰でもチャレンジOK。頼れる公式インストラクターが、初心者のあなたを待っている。

カラスタ専用コース1

エアリアルヨガ60分・定員9名(定価¥3,000)

「空中」を意味するエアリアル。その言葉通り天井から吊るした布に少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れる。
体を伸ばし可動域をひろげたり、体幹を鍛えたり、そしてファブリックに包まれることで得られるリラックス効果、さらにはリンパの刺激によるマッサージ効果にも期待。初心者でも、体が硬くても大丈夫。浮遊感もくせになる気持ち良さ。決して一過性の流行りモノではなく、新定番としての高い効果を得られること、必至です。

エアリアルヨガ

Gstudio(ジースタジオ)

10:00〜11:00(レッスン) 10:00〜22:00(スタジオ営業時間) 
080-5435-7889
〒950-0986 新潟市中央区神道寺南2丁目7-33 宮永ビル2F  (1FはCAFE THE RADさんです)
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